天氣高溫炎熱，今(30)日中午前後宜蘭縣地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。臺北市、新北市、桃園市地區，屏東縣近山區或河谷為黃色燈號，請注意。\n\n避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。 。